Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 54,50g | Carbh: 221,75g.
Desayuno: Raab Vitalfood Lupinenp Proteinpulver, Alpro Skyr Style Mango, Crownfield Zarte Haferflocken , Erdbeeren. Almuerzo: Vegetarisch Lecker Veggie Fischstäbchen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Berliner Kindl Berliner Weisse, Kühne Curry Sauce, Block House Pommes Frites . Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Kohlrabi, Karotten, Aldi Hummus Pikant. más...
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3523 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Es.passt
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