Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 115,11g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Perkedel Kentang. Cena: Susu Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat, Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Rempeyek. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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