Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 103,81g | Prot: 76,77g | Carbh: 42,19g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarabya Hellim Peyniri, Zeytinyağı, Dost Günlük Süt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Burger King Köfteburger . más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Tabata - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlperAkg
|