Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 61,19g | Carbh: 196,49g.
Desayuno: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Pisang. Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Petis, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng, Mendol Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Es Krim Jagung. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafidya
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