Diario de joel_fhm, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 77,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1474 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 91,21g | Carbh: 208,55g.   Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth, Canela, Manzana Verde, Dátil, Supradyn Vitaminas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Canela, Hacendado Ciclamato y Sacarina Líquida, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Manzana Verde, Dátil, Carrefour Ketchup Light, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pipas Girasol Naturales, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina sin Hueso, Carrefour Maiz Dulce, Luengo Alubia Roja. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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