Diario de Patrícia _RJ, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1103 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 71,59g | Carbh: 134,35g.   Desayuno: Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo:  Brócolis,  Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light, Royal Gelatina Sabor Morango ,  Tomates, Predilecta Ketchup Tradicional,  Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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