Diario de trojan_n_phx, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1501 kcal Grasa: 79,25g | Prot: 43,37g | Carbh: 162,71g.   Almuerzo: Wegmans Poppyseed Dressing,  Blueberries ,  Walnuts,  Mixed Salad Greens, Hormel Original Pepperoni Slices, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast,  Cheddar Cheese ,  Mayonnaise , Kroger Soft Hoagie Rolls. Cena: Del Monte Avocado, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Olive Garden Light Italian Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Organic Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Great Value Raisins, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Simple Truth Organic Coconut Dark Chocolate 54% Cacao, Souper Salad Raisins, Simple Truth Flaxseed Meal, Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt. más...
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