Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 53,98g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: Sereal. Almuerzo: Tahu, Ikan Mujair Goreng, Petis. Cena: Petis, Tahu, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Bubur Kacang Hijau. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Cardio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sintiyah
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