Diario de dheamshawny, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1184 kcal Grasa: 43,21g | Prot: 104,57g | Carbh: 111,83g.   Desayuno:  Telur Dadar, Bango Kecap Manis,  Tahu, Saori Saus Tiram,  Wortel,  Buncis. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu Kukus,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Cena:  Jeruk Nipis,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Kue Apem,  Kerupuk Makanan Ringan. más...
2496 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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