Diario de acidrave1, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
552 kcal Grasa: 8,99g | Prot: 14,08g | Carbh: 109,64g.   Desayuno:  Мёд, Parmalat Молоко,  Овсяные Хлопья,  Корица,  Зеленый Чай,  Сахар,  Красные Вишни,  Яичный Белок,  Яблоки (без Кожи),  Зеленое Яблоко. Almuerzo:  Кофе,  Красные Вишни,  Яблоко Зеленое. Cena:  Красные Вишни, Русский Холодъ "Юбилейное" Шоколадный Стаканчик. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
1390 kcal Ejercicio: Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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