Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 54,13g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Перекресток Котлеты из Лосося Паровые, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вино Красное Сухое, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Пятерочка Нектарин , Зеленый Горошек. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|