Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 118,02g | Carbh: 247,81g.
Desayuno: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Овсяноблин, Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Астория Соус Брусничный, Куриная Грудка с Французской Горчицей, Гречка Отварная, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Каравай Коржи Молочные, Череповецкий Мясокомбинат Свинина Челси, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Отруби Ржаные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Вологодское Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|