Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 62,12g | Carbh: 68,26g.
Desayuno: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Curtis Чай Зеленый. Almuerzo: Сметана 15%, Печеные Овощи, Печень Куриная в Сметане, Лента Крабовое Мясо. Cena: Дядя Ваня Соус Сальса, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Печень Куриная в Сметане, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Блины с Творогом, Кофе. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|