Diario de nkrylataya, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1019 kcal Grasa: 54,87g | Prot: 76,83g | Carbh: 54,56g.   Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%,  Сырники ПП. Almuerzo:  Кабачки Жареные,  Макароны с Тушенкой,  Брынза,  Кабачки Жареные,  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное),  Жареное Яйцо. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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