Diario de Mathou_W, 22 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:

1484 kcal

Grasa: 46,18g | Prot: 119,31g | Carbh: 135,40g. Almuerzo: Lindt Excellence 85% Cacao, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche Tranches Fines. Cena: Monoprix Beurre Doux, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%, Picard Trio de Poivrons, Carapelli Huile Olive Bio, Haricots Verts. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wouah bravo pour la perte j'ai préparé mon poivron selon ta recette, ce soir je teste. Je posterai une photo si c'est pas trop moche. Bonne journée 🙂

22 jul. 20 por el miembro: Kenshinou28

Haaa trop bien Kenshi ! J’espère que ça va te plaire 🤗 j’en mange aussi ce soir 🤓

22 jul. 20 por el miembro: Mathou_W


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