Diario de kepler_q, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1015 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 64,36g | Carbh: 32,42g.   Desayuno: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Дым Дымыч Колбаса Особая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Дым Дымыч Колбаса Особая. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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