Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 73,15g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Eroski Copos de Avena, Miel, Deliplus Semillas de Lino Dorado, La Sirena Frutas del Bosque, Hacendado Kefir Natural. Almuerzo: Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Pilaf. Cena: Herbalife Proteina, Hacendado Fiambre Magro Sándwich , Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Quaker Avena en Ojuelas, Arándanos, Semillas Secas de Chía, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Almendras, Sandía. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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