Kändes ändå bra att ställa sig på vågen. Denna veckan är min utmaning att inte äta några kakor eller annat i personalrummet haha.
78 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ja, DET är riktigt hemsk fälla, så himla jobbig att kämpa mot. Men i mitt fall resulterade varjeveckasgofika på jobbet 8 kg upp, sen förra året!! Nu vet jag vad som gäller när jobbet startar...benhårt...blunda...fall icke för frestelsen....tänk på vikten!! Hoppas du klarar det!!! 
22 jul. 20 por el miembro: .majja
Låter som du har riktiga gottegrisar till kollegor. Kanske kan ni komma överens om att ni har fredagsfika på jobbet istället för att det konstant ligger gamla kakor framme för om det finns kakor där så blir man ju liksom trött på kakorna så då är det ju inget speciellt för den som bjuder heller. Blir ju bara kakor i mängden också och uppskattningen blir därefter. Du kan ju föreslå att ni istället inför fredagsfika där man får skriva upp sig vem som tar med när. Blir oftast mer hembakt och festligare då tycker jag samtidigt som man ser fram emot det om man inte smaskat hela veckan. Den som vill äta varje dag kan väl ha sina kakor på rummet kan jag tycka. Skulle gissa att alla dina kollegor heller inte är trådsmala och säkert skulle uppskatta det också. Kämpa på och tänk på alla kalorier som vimlar i kakorna så går det lättare. Nöj dig med en om du vill ta nån. 
22 jul. 20 por el miembro: astho
Jobbar på Ica, och de tar in fika varje dag.. så inte mycket jag kan göra åt. Men ska försöka hålla mig!! 
22 jul. 20 por el miembro: ojfy
Då förstår jag att det lätt kommer dit fika. Endera får du avstå helt eller begränsa mängden så det inte blir för mycket åt gången. Lycka till! 
22 jul. 20 por el miembro: astho

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ojfy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.