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Guten Morgen Zusammen☀️,
ab heute starte ich wieder durch. Ich hoffe es zumindest.
Vor 17 Tagen habe ich eine gesunde Tochter 👶🏼entbunden und nun ist es an der Zeit wieder zum alten Gewicht zurück zu kehren.
Tatsächlich habe ich schon gut 10kg weg und die restlichen 9-10 Kilo sollen folgen👍🏼😱🙈
Auch wenn ich sicherlich noch Zeit hätte, ich stille und mir keinen Stress machen möchte, fühle ich mich so wie es gerade ist total unwohl.
Ich sehne mich nach Jeans statt Leggings...🙈
Kommt gut durch den Tag!
Samstag ist wieder Wiegetag bei mir🎉🎉
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 69,62g | Carbh: 244,37g.
Desayuno: Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Cranberry, Oatsome Fitness Topping, Knusperone Kernige Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Müller Froop Erdbeere. Cena: Dönerfleisch, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salzstangen, Karlskrone Malztrunk, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Duplo Duplo, Duplo White. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Stillen - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Herzlichen Glückwunsch zu Geburt der kleinen Prinzessin 👸
Bleibt gesund und genießt Die Zeit miteinander.
Es ist ja sooo schön 😇😇🤱🤱🤱
22 jul. 20 por el miembro: Aaron4ik
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Alles Gute für euch. 💐💐💐💐💐
22 jul. 20 por el miembro: Belladonna48
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Auch von mir einen
❤️lichen Glueckwunsch
und viel Erfolg bei der Abnahme. Stillen
soll dabei helfen 👍🏻
22 jul. 20 por el miembro: Bunte Teller
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👶👶herzlichen Glückwunsch zu eurem kleinen Wunder.
22 jul. 20 por el miembro: schnorra
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Herzlichen Glückwunsch zum Baby, das Stillen fördert hormonell die Abnahme, das weißt du, normalerweise läuft das mit der Abnahme ganz von alleine, sofern du vor der Schwangerschaft normalgewichtig warst. Genieße die Babyzeit, ruhig in Leggings, damit kann man sich schön bewegen🍀🍀🍀🐁🐀🐣💐🙋♀️
22 jul. 20 por el miembro: Tiemar
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Danke schön ihr Lieben💕🎈😍
22 jul. 20 por el miembro: Kittykat1007
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Ich habe vor 16 Wochen entbunden und bin nach 6 Wochen wieder voll durchgestartet. Schwangerschaftsendgewicht 85,6 und jetzt 65,4 :) mit Zielen läuft es. Stille auch noch 😊👍🏻
22 jul. 20 por el miembro: Solnischko_93
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22 jul. 20 por el miembro: Kittykat1007
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