Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 35,56g | Prot: 60,96g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Мидии, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Айран, Макси Котлета Рыбная Жареная, Чечевица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макси Котлета Рыбная Жареная, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Икра. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|