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Mizz098
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22 jul. 20
Diario de Mizz098, 22 jul. 20
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41,1. Bijna de eerste 10kilo gehad 😊
93,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
1830 kcal
Grasa: 139,68g | Prot: 59,52g | Carbh: 59,64g.
Desayuno:
Wasa Vezelrijk Cracker, Johma Kip Knoflook Salade, Atkins Endulge Chocolate Break.
Cena:
AH Verse Slagroom, Toffee keto, Galbani Mascarpone , AH Courgette, AH Paprika Mix, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Kipdijfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Cup-A-Soup Champignon Crème, Atkins Endulge Chocolate Break.
más...
117 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Netjes hoor ga zo door
22 jul. 20 por el miembro:
AviaMar
super 💪
22 jul. 20 por el miembro:
Annette197
Oh, ik dacht dat dat je gewicht is 🙈 goed gedaan.
22 jul. 20 por el miembro:
annemiek rembil
goed zeg, hou dit vast hoor 👌
22 jul. 20 por el miembro:
Sanne1985
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