Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 103,56g | Carbh: 221,21g.
Desayuno: Philadelphia Owoce Leśne, Arla Skyr do Smarowania, Grunlander Ser 17%, Harry Vital Chia. Almuerzo: Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Hansano Maślanka 1%, Truskawki, Maliny. Cena: Kaufland Sos Sweet Chilli, Subway Sos Bbq, Edam Ser w Plastrach, Prażona Cebula, Kurczak Teriyaki, Ogórek (Obrany), Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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