Diario de juneneesan, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
889 kcal Grasa: 20,23g | Prot: 38,94g | Carbh: 141,12g.   Desayuno: パイナップル, 南国製菓 ムギムギ, アララ デラックス ミューズリー, 牛乳. Almuerzo: ブルボン シルベーヌ (24g), セブンイレブン いかと大根の煮物, ミツカン 納豆たまご醤油たれ,  ご飯. Cena: トップバリュー 福神漬け, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ,  イカの揚げ物, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル,  きゅうり,  レタス,  ご飯, CO-OP ビーフカレー. Pasa Bocas / Otros: モンスターエナジージャパン Monster Energy Ultra . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de juneneesan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.