Diario de bettydwi, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1472 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 63,71g | Carbh: 177,19g.   Desayuno:  Lemon,  Pisang Goreng,  Kue Mendut, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Bimoli Minyak Goreng,  Ikan Gabus,  Ikan,  Pisang Goreng,  Kue Mendut,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Kue Mendut,  Tumis Kacang Panjang dan Tempe,  Tumis Kangkung,  Kue Mendut. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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