Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 55,57g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Saori Saus Tiram, Udang Goreng, Nasi Putih, Pakcoy. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Semangka. Cena: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de whos.thiss
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