Diario de Kinzigpirat, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
2362 kcal Grasa: 100,60g | Prot: 70,18g | Carbh: 292,33g.   Desayuno:  Gurkensalat,  Salatsauce, Carat Spaghetti Bolognese,  Hühnerbrühe. Cena: Radieschensalat, Edeka Serrano Schinken, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Balance, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Salami. Pasa Bocas / Otros: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Salzstangen, Stardrink Cola Mix 0%,  Pfirsiche. más...
2983 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Schrittzähler - 47 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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