Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 126,23g | Carbh: 139,25g.
Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe Rebus, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi, Teh Tarik, Es Teh, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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