Muskelkater in allen Gliedmaßen. Trampolinpark mit Kind - Fazit: Frau wird alt... Jeden Tag noch dazu Bauchtraining aber es lohnt sich. ☺️
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 46,71g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Combino Tomatensauce Napoli, Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochter Mangold. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Tomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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