Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 170,26g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Excelsior Peito de Frango Defumado, Itambé Leite PRO Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Itambé Leite PRO Desnatado, Marba Peito de Frango Defumado, Tia Sônia Granola, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Probiótica Whey Bar Chocolate, Mexerica, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|