Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 252,54g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, Radieschen, Billa Französischer Rohschinken, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Ja! Letscho, Clever Rindschnitzel. Cena: Die leichte Muh Frühstücks Milch, Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Rühls Bestes Casein "Orange-Maracuja", Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChristophS6
|