Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 58,78g | Carbh: 216,75g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Tempe Orek, Nasi Pecel. Cena: Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jambu Air, Getuk, Ubi Jalar (Manis), Lemon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragil99
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