Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 102,08g | Prot: 216,44g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Top Budget Iogurte Natural, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Ovo Mexido, Prozis 100% Real Whey Protein, Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado. Cena: Pingo Doce Azeite, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nozes de Nogueira, Banana, Continente Mel de Flores, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Dextrose, Continente Mel de Flores, Sondey Bolachas de Arroz, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Abacate. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrexcoelho
|