Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 65,81g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Market Basket Raisin Bread, Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon, Coffee with Cream. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Cena: Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Market Basket Raisin Bread, Hershey's Kit Kat Candy Bar. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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