Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 190,92g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre, Plantation Chicorée Café. Almuerzo: Pêche Océan Steaks de Thon Albacore, Häagen-Dazs Sorbet Citron, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Brocolis Vapeur, Merlan Frit Fariné ou Pané, Poulpe. Cena: Merlan Frit Battu, Serebis Tartelettes aux Amandes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli, Haricots Verts, Gambas, Encornets. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LraCrpt
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