Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 76,07g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Нектарины, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Almuerzo: Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|