Diario de franhelionas, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1392 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 67,47g | Carbh: 172,51g.   Almuerzo:  Geladinho,  Farofa,  Couve-Flor Gratinada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Sadia Nuggets Frango com Queijo,  Tapioca,  Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros:  Café com Açúcar,  Café com Açúcar. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de franhelionas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.