Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 61,90g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leader Price Chocolat Noir Fourré Pâte d'amande , Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Beurre (Salé), Lustucru Ravioli 4 Fromages. Cena: Huile d'Olive, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Patate Douce. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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