Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 67,20g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado , Pão Caseiro. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Açúcar, Carne Moída Refogada, Limonada, Aurora Linguiça de Frango Fina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Coxão Mole em Tiras, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Leão Chá Verde. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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