Diario de Franpink, 23 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:

1113 kcal

Grasa: 39,99g | Prot: 49,44g | Carbh: 145,84g. Desayuno: Uva Itália, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada Crua, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Cena: Massa Leve Mini Pastéis, Bauducco Torrada Integral, Casas Pedro Farinha de Aveia, Maçãs Gala, Banana Prata, Nestlé Iogurte Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Uvas tipo Americano. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns!🎉🎉👏🏼👏🏼

23 jul. 20 por el miembro: sklenke

Obrigada 😍

24 jul. 20 por el miembro: Franpink


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