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E voltando ao foco.
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 65,50g | Carbh: 54,94g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Cena: Kenko Molho Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela de Porco. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Prezunic Bolo de Milho Verde, Peras. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahbosio
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