Diario de Kablukov Dmitrii, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1178 kcal Grasa: 46,27g | Prot: 81,86g | Carbh: 111,23g.   Desayuno:  Икра,  Сливочное Масло, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Almuerzo:  Кофе с Молоком и Сахаром,  Роллы Филадельфия,  Пицца Домашняя. Cena:  Овощи Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная , Веселая Коровка Вафли,  Кофе с Сахаром. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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