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Ter uma vida saudável é bom.
having a healthy life is good
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 53,16g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Caldo de Feijão. Cena: Alface, Mini-Abobrinha Italiana, Coxa de Frango, Salada de Folhas, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Geléia (Todos os Sabores). más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beatrizjc948
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