Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 205,64g | Carbh: 247,55g.
Desayuno: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Sokeriton Mehukeitto, Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Nixe Sardines In Sunflower Oil, Nalle Pikakaurapuuro. Almuerzo: Findus Herkku Vihannekset, Suolakurkut, Kirsikkatomaatit, Reilu Possun Ulkofileepihvi, Punasipuli, Kanafilee, Kevätrulla, Spice Up! Tom Kha Keitto. Cena: Valio Oltermanni 17%, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Kana (Nahkaa ei Syöty). Pasa Bocas / Otros: Södergården Suomalainen Puolukka, Banaanit, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Uinti - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lihapulkka
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