Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 82,37g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сливочное Масло, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки. Almuerzo: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Белая Дача Салатный Микс Романо, Фриссе, Морковь, Мангольд, Ашан Груша Вильямс, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
|
1377 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|