Diario de pamelax17, 24 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:

819 kcal

Grasa: 23,43g | Prot: 22,34g | Carbh: 113,84g. Desayuno: Emerge Sugar Free (250ml), Frijj Fudge Brownie Milkshake, Energy Drink LSV, Kellogg's Coco Pops Coco Rocks Cereal Bar, Emerge Sugar Free (250ml). Almuerzo: Cherry Tomatoes, Tesco Panini, Brownie , Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese. más...

395 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Blueline & under target! Well done 🤗🤗

24 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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