Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 68,53g | Carbh: 294,77g.
Desayuno: Яблонька Компот Ягодный , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ого Отруби Пшеничные, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. Almuerzo: Lindt Refreshing Lemon , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Котлета Куриная. Cena: KFS Картофель Фри, Ого Отруби Пшеничные, Имунеле Имунеле Черника, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Волковская Пивоварня Медовуха. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Напитки из Черноголовки Лимонад, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин , Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Куриный Бульон, Corniche Teddy Marshmallows, Колос Соломка Сладкая, Nelly Choco Banana , Свой Урожай Малина , Lindt Refreshing Lemon , Яблонька Компот Ягодный. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|