Diario de Rig4dive, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1544 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 104,36g | Carbh: 154,28g.   Desayuno: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel, Bananas. Almuerzo: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Cena: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2022 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 34 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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