Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 112,87g | Carbh: 227,39g.
Desayuno: Cukier, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Zupa Jarzynowa, Banan, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kapusta, Grillowana Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Corny Corny Free Biała Czekolada, Ser Gouda, Bell Salami Naturalne, Chleb Biały, Jajko, Coca-Cola Puszka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xbadxhabitx
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