Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 76,37g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef, Golden Toast Vollkorntoast. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch), Nudelsalat mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Götterspeise, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Johannisbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Tomaten, Aldi Kochschinken. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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