Diario de naiarafas, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1188 kcal Grasa: 16,28g | Prot: 72,11g | Carbh: 198,28g.   Almuerzo: Da Colônia Açúcar Mascavo , Polpa Norte Polpa de Abacaxi com Hortelã , Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Alface, Seara Peito de Frango Desfiado, Kim Wrap Integral, Morangos. Cena: Heinz Maionese, Canto de Minas Requeijão Light, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Original, Piracanjuba Leite Desnatado, Stevita Achocolatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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